MIND

fulness

«Si te pierdes el momento presente, te estás perdiendo tu cita con la vida»

Thich Nhat Hanh

En un mundo acelerado, gobernado por la inmediatez y la sobrecarga tecnológica es muy fácil vivir en la mente y en el futuro, desconectadas y desconectados de lo que realmente nos importa.

La neurociencia ha demostrado que somos más felices y saludables si vivimos en el aquí y en el ahora con aceptación, bondad y ecuanimidad, cultivando en nuestro interior las habilidades que queremos ver reflejadas en el mundo.

En nuestros entrenamientos y retiros de mindfulness te ofrecemos una fórmula innovadora: Ciencia y Espiritualidad unidas en prácticas contemplativas que experimentarás en lugares trendy cuya belleza te permita re-conectar con tu Alma, fluyendo en la naturaleza junto un grupo de personas con mucha energía positiva.

¿Nos acompañas?

ACTIVIDADES

¿Quieres aprender mindfulness en lugares especiales y con gente positiva? Apúntate aquí

Mindfulness Grupo de los Viernes 3
Mindfulness Grupo de los Viernes 3
Entrenamiento de mindfulness de 9 semanas con un programa específico de gestión del estrés laboral avalado por docentes de la...
del 5/10/18 al 30/11/18
8-10
The Beach Factory Castelldefels
15 plazas
250 €
Mindfulness Grupo de los Viernes 2
Mindfulness Grupo de los Viernes 2
Entrenamiento de mindfulness de 9 semanas con un programa específico de gestión del estrés laboral avalado por docentes de la...
del 5/10/18 al 30/11/18
8-10
The Beach Factory Castelldefels
15 plazas
250 €
Mindfulness Grupo de los Viernes
Mindfulness Grupo de los Viernes
Entrenamiento de mindfulness de 9 semanas con un programa específico de gestión del estrés laboral avalado por docentes de la...
del 5/10/18 al 30/11/18
8-10
The Beach Factory Castelldefels
15 plazas
250 €

Los entrenamientos de BeachFulness y las actividades para coworkers se realizan con la colaboración del The Beach Factory Coworking, un entorno precioso cerca de la playa de Castelldefels. Si quieres conocer el espacio y la energía positiva de su fundadora, Mireia Sánchez clica aquí