«Si te pierdes el momento presente, te estás perdiendo tu cita con la vida»
Thich Nhat Hanh
En un mundo acelerado, gobernado por la inmediatez y la sobrecarga tecnológica es muy fácil vivir en la mente y en el futuro, desconectadas y desconectados de lo que realmente nos importa.
La neurociencia ha demostrado que somos más felices y saludables si vivimos en el aquí y en el ahora con aceptación, bondad y ecuanimidad, cultivando en nuestro interior las habilidades que queremos ver reflejadas en el mundo.
En nuestros entrenamientos y retiros de mindfulness te ofrecemos una fórmula innovadora: Ciencia y Espiritualidad unidas en prácticas contemplativas que experimentarás en lugares trendy cuya belleza te permita re-conectar con tu Alma, fluyendo en la naturaleza junto un grupo de personas con mucha energía positiva.
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Los entrenamientos de BeachFulness y las actividades para coworkers se realizan con la colaboración del The Beach Factory Coworking, un entorno precioso cerca de la playa de Castelldefels. Si quieres conocer el espacio y la energía positiva de su fundadora, Mireia Sánchez clica aquí
